برعاية السيدة عميدة كلية التربية للبنات أ.م .د أثمار شاكر مجيد الشطري المحترمة ، وبإشراف رئيسة الاقتصاد المنزلي أ.م علياء سعد عبد الرحمن المحترمة، أقام قسم الاقتصاد المنزلي بالتعاون مع وحدة التعليم المستمر في كلية التربية للبنات الورشة الموسومة ب ” فقر الدم الغذائي اسبابهُ وكيفية الوقاية منه ” في يوم الثلاثاء الموافق 2/5/2023 في تمام الساعة العاشرة صباحاً على قاعة مختبر الخياطة التي حاضر فيها (م.باهرة محمود جعفر ، وم.اشراق جهاد خضير) ، وحضرها نخبة من التدريسيين والموظفين والطالبات.
هدفت الورشة الى ما يأتي :
– التعرف على مفهوم فقر الدم الغذائي وقيم الدم الطبيعية
-معرفة اعراض فقر الدم وكيفية الوقاية منه وأساليب علاجه
وتوصلت الورشة الى مجموعة من التوصيات اهمها :
– نشر الوعي الغذائي بأهمية تناول الاغذية الصحية واتباع نظام غذائي يهتم بنوعية الغذاء المتناول لا بكميته.
– التركيز على اتباع نظام غذائي غني بالحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك وفيتامين ج، حيث من شأن ذلك أن يساعد جسمك على امتصاص الحديد.
– التاكيد على تناول وجبة الفطور صباحا لما لها دور في المحافظة على مستويات الحديد الطبيعي في الدم
– اجراء الفحوصات الدورية للدم لتلافي حالات تدني قيم الدم الى دون الطبيعي.
وتخللت الورشة المناقشات والمداخلات العلمية والاجابة عن التساؤلات التي طرحت من قبل الحضور.
دعاؤنا لقسم الاقتصاد المنزلي وأساتذته وطالباته وللاستاذتين المحاضرتين بدوام الرقي والتألق في مسيرتهم العلمية.
