برعاية السيد عميد كلية التربية للبنات المحترم الأستاذ الدكتور أسحق صالح العكام أقام قسم الاقتصاد المنزلي بالتعاون مع وحدة التعليم المستمر الدورة الموسومة (حشوات وسائد النوم – ما أفضل خيار ؟ ) عبر تطبيق Googe meet للفترة من 1 -3\3\2022 حاضر فيها الاستاذات:
أ.بشرى فاضل صالح
م. شيماء خليل فضيل
م.م.رشا علي رسول
وكان برنامج الدورة :
اليوم الاول : 1- أهمية الوسائد .
2-إختيار الوسادة والأسماء التجارية للوسائد الطبية.
3- المعايير المهمة في إختيار الوسائد.
4- طرائق النوم وعلاقتها باختيار الوسادة.
5- الدراسات التي تناولت الوسائد وتأثيراتها في الانسان.
اليوم الثاني : أنواع الوسائد : عيوب ومزايا.
اليوم الثالث : انواع الحشوات : عيوب ومزايا.
وخرجت الدورة بمجموعة من التوصيات منها :
يفضل استخدام حشوات الوسائد الطبيعية لأنها صديقة للبيئة وآمنة لصحة الانسان، و يجب أن يكون حجم وسادة النوم ملائما لحجم الجسم حتى لا يسبب أزعاجا للشخص، كما يجب الحفاظ على العمود الفقري مستقيما عند النوم.
