محاضرة للدكتورة خلود رحيم من قسم العلوم التربوية والنفسية عن المرونة النفسية

قدمت أ.د. خلود رحيم عصفور التدريسية في قسم العلوم التربوية والنفسية ضمن نشاطات الساعة الحرة الموجهة للطالبات محاضرة بعنوان (المرونة النفسية) على احدى قاعات القسم الدراسية .
تهدف المحاضرة الى التعريف بمعنى المرونة النفسية وما هي الاستراتيجيات التي يمكن استخدامها لبناء وتنمية المرونة النفسية لدى الفرد وبعد المناقشات تم التوصل إلى ضرورة وضع مستوى طموح يتناسب مع امكانيات الإنسان والأشخاص المعنيين معه بالتفاعل وكذلك ضرورة تدريب الفرد لنفسه على تقبل اراء الآخرين
تطرقت التدريسية خلال المحاضرة إلى معنى المرونة النفسية بوصفها هي عملية التوافق الجيد والمواجهة الإيجابية للشدائد والضغوط النفسية , وبينت العوامل المؤثرة في المرونة النفسية مثل القدرة على وضع خطط واقعية , النظرة الإيجابية للذات , مهارات التواصل الإيجابي مع الآخرين ,والقدرة على إدارة الانفعالات القوية.