ضمن سلسلة نشاطات الساعة الحرة العلمية والثقافية والموجهة لطالبات الكلية في يوم الخميس قدمت م.ايمان محمد جعفر التدريسية في قسم الحاسوب محاضرة بعنوان ( التغذية السليمة ) . هدفت المحاضرة الى تعريف الطالبات بأسلوب الحياة الصحية والأبتعاد عن المأكولات الضارة بصحتهن وتعريفهن بالمجاميع الغذائية وأهمية ان يكون تناولهم للغذاء متنوع وفق هذه المجاميع الغذائية .
تناولت المحاضرة عرض للعناصر الغذائية الأساسية التي يتكون منها الغذاء ( البروتينات والكربوهيدرات والدهون , والفيتامينات والعناصر المعدنية ) ومقدار احتياجات الفرد منها حسب الفئات العمرية , كمابينت ان تناول الغذاء المتنوع الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وبكميات معتدلة سيزود الجسم بأحتياجاته الأساسية ويجنبه الأصابة بالأمراض 


Comments are disabled.